La alimentación es solo una parte del bienestar
En Nutrición Valles del Trubia, creemos que la alimentación es solo una parte del bienestar. Nuestra misión no es solo mejorar la dieta de quienes confían en nuestro método, sino también ayudarles a construir una relación saludable y equilibrada con la comida, basada en el conocimiento, la flexibilidad y el respeto por su propio cuerpo.
En consulta, no solo abordaremos tu alimentación, sino también aspectos clave como el descanso, la actividad física y la gestión del estrés. Te acompañamos en la construcción de hábitos saludables sostenibles, para que el bienestar no sea un objetivo pasajero, sino una forma de vida.
Sabemos que cada persona tiene su propia historia, necesidades y circunstancias. Por eso, nuestro enfoque no se basa en dietas restrictivas ni en reglas rígidas, sino en un aprendizaje progresivo que permita hacer elecciones saludables de manera natural y sin culpa. Buscamos que cada persona o familia encuentre su propio equilibrio, adaptando la alimentación a su vida y no al revés.
En Nutrición Valles del Trubia, no solo te ayudamos a mejorar tu alimentación, sino que te proporcionamos las herramientas para que disfrutes de ella sin miedo, sin estrés y sin culpa. Porque más allá de lo que comes, está la relación que tienes con la comida. Y eso lo cambia todo.
Lo que SÍ
hacemos
- Ofrecer un servicio individualizado y adaptado a cada persona realizado por una profesional con titulación oficial reglada
- Realizar una evaluación exhaustiva en la primera consulta
- Proporcionar materiales educativos y adaptados al paciente
- Mantener contacto continuo para resolver dudas
- Evaluar la evolución y ajustar el plan
- Trabajar en la creación de hábitos y estilo de vida saludable y sostenible a largo plazo
- Asegurar una relación positiva con la comida sin reglas estrictas ni dietas restrictivas
- Adaptar los planes nutricionales a alergias, intolerancias y patologías
Lo que NO
hacemos
- Imponer dietas restrictivas o soluciones universales
- Obligar a contar calorías o pesar la comida
- Utilizar suplementos sin justificación clara ni batidos sustitutivos
- Fomentar la obsesión por la perfección alimentaria
- Seguir un enfoque rígido, sin considerar la flexibilidad o las necesidades individuales
